抹茶って、スイーツでもラテでも美味しくて、大好き！
体にもいいし、あの独特のコクと苦味がいいよね
だから抹茶に興味があるんだけど、手間がかかって難しいイメージしかないんだよね
そんなことはないよ。今は手軽に抹茶を楽しめる時代！
忙しい現代人に抹茶をおすすめする理由
日本に古くから伝わる、抹茶。
緑茶を細かく粉末状にしただけなのに、その独特な苦味とコクは日本人にはあってはならないもの。
「茶道」というものがあるくらい、日本人に浸透しています。
さらに、今は海外でも注目が集まっていて日本のお土産に抹茶のお菓子を購入するほど！
そんな身近な抹茶ですが、飲むとなるとなんだか格式高くて手に届かなかったり…
それでも、今の時代にこそ必要だと思える理由を３つ紹介します。
- 抹茶を飲む時間で、自分と向き合うことができる
- リラックス&リフレッシュにぴったり！
- 健康にも効果があり、自身のメンテナンスになる
抹茶って、静かな空間で飲むイメージがありますよね。
特に日本茶の中では物静かなイメージのある抹茶。
お茶を飲むことで、その味わいや香りに集中したり、茶器を目で楽しんだり。
そして、お茶を飲むことで今の自分と向き合って、いい状態へと持っていくことができるとわたしは思っています。
静かな空間で飲む、また飲むことで心を落ち着かせるその時間は
「今、こんな気分だな」
「体が疲れているな」
「穏やかな時間を過ごせて、リラックスしてる」
など、自身の変化に気づかせてくれます。
お茶は自身との対話のツール。
忙しい現代人だからこそ、抹茶はなくてはならないものになりそうですね。
お茶には覚醒作用のあるカフェインが入っており、飲むと頭がスッキリ。
シャキッと目覚めたい朝や、仕事に集中したい時、リフレッシュしたい時なんかにピッタリです♪
特に日本茶にはリラックス作用のあるテアニンも含まれているので、
ちょっとホッとしたい時や、リラックスしたい時。
抹茶が手伝ってくれますよ。
どんなシーンにも使えるので、お好きな場面で活躍してくれそうですね。
抹茶でリラックス&リフレッシュ！
お茶にはリラックスやリフレッシュ、覚醒作用があるとお話ししました。
上手く使えば、飲んだ人にいいメリットがありますよね。
抹茶はそれ以外にも嬉しい健康効果がたくさんあります。
お茶にはテアニンやカフェイン以外にもカテキンと呼ぶ成分があるのですが、
カテキンは抗酸化作用により病気になりにくくしてくれるんです。
殺菌作用や消臭作用もあり、さまざまな効果がるんですね。
テアニンになぜリラックス作用にあるかと言うと、脳にα波を出してくれるからなんです。
他にもさまざまな効果があり、飲むだけで体を整えてくれますよ！
ちょこっと楽しむのにおすすめな辻利の冷やし抹茶
どうですか？
抹茶を取り入れる理由が分かりましたよね。
でも、やっぱり抹茶を飲むのって手間がかかって大変だよね
そんなあなたに、ピッタリの抹茶パウダーがあるよ！
まろうはスーパーで購入しました。
パウダー状で、水に入れて混ぜればすぐに抹茶ができます。
これなら、わざわざ道具を使ったり手間をかける必要もありません。
抹茶を作るのに、手軽なのは嬉しい！
写真の通り、個包装のパウダーをグラスに入れて、お水で混ぜるだけ。
袋に入っているので、量を考えたりする必要がありません。
また、溶けやすいパウダーなので網でこさなくてもオッケー！
本格的な抹茶を、さっと作れるなんて夢のよう♪
ささっとつくって、ゆっくりお抹茶タイム。
お茶時間を味わったり、のんびりしたり。自分と向き合う時間にしたり。
いろいろできちゃいます。
さらに氷を入れればもっとひんやり。夏にピッタリですね！
また、檸檬フレーバーの冷やし抹茶はほんのり檸檬が香ってよりさっぱりに。
この辻利の冷やし抹茶「ちょいまつ」と称して「新たな抹茶の楽しみ方」を応援してくれています。
今風に抹茶をとり入れることを推してくれているんですね。
そんな新しいタイプの抹茶。
ちょっとした隙間時間に、冷やし抹茶でお抹茶を楽しみませんか？
サクッと！だけど濃厚な抹茶の時間
お抹茶をとり入れるメリットはどうでしたか？
今すぐ抹茶を生活にとり入れたくなるね！
わたしも抹茶と聞くと格式高いイメージで、なかなか手が届きませんでした。
でも、辻利の冷やし抹茶なら、さっと入れてさっと溶かして
本格的なお抹茶を楽しむことができます。
個人的には、ミルクを入れて抹茶ラテにするのも大好きです♪
スーパーなど身近にも売っているので、ぜひチェックしてみてくださいね！
