お茶とコーヒーをつづけるとどうなるか！？
えー！？ どうなるの？
紅茶、日本茶、コーヒーを始めたらいいことばっかり！今日は３つ上げてみるね
お茶やコーヒーをはじめると、どんないいことがあるでしょうか？
まろうの初めてのきっかけは紅茶からでした。
そこから、日本茶、コーヒーとどんどん世界が広がりました！
今日はそんなお茶やコーヒーを続けてよかったことをお話ししますね！
いいことばっかりで、今でも夢中。もっともっと続けるつもりですよ〜！
少しでも参考になれたら嬉しいです♪
【３選+α】お茶とコーヒーを続けたらメリットばっかり？
紅茶、日本茶、コーヒーを続けてよかったことを３つ挙げます。
他にもいろいろありますが、今回はこの３つ。
- 健康的になって、体を労わることが多くなった
- おもてなしが上手に！おいしいと喜ばれるように
- お家時間が楽しくなって、毎日に潤いができた
お茶やコーヒーを飲みながら、ゆっくり読んでくださいね。
お茶って、健康にいいんだよ！！
紅茶や日本茶を飲むようになって、その効能やメリットを知ることになりました。
抗酸化作用によって、老化を防止したり、病気になりにくくなるんですよ！
他にもリラックス効果もあったり、調べればたくさんメリットがあります。
紅茶、日本茶は一日３〜４杯飲むのを推奨しているそうです。
さらに最近はコーヒーも体にいいことがわかってきました。
昔は体に悪いイメージだったのに、今では健康を意識して飲むように。
おかげで、今のところ体の病気をしていません。おやつをけっこう食べても、太らなくなりました。
リラックス効果と気分転換で、荒れていた心も落ち着くように。
まだまだ未知の良さがある紅茶、日本茶、コーヒーたち。
これからも意識してとりたいですね。
また、健康を意識して飲むようになると、それ以外でも体を労うようになりました。
お茶やコーヒー以外にも、水、白湯やハーブティーをとるように。
毎週日曜日にはノンカフェインデーを設けています。
健康も意識できるようになってきて、心なしか体も軽い気がします。
お茶やコーヒーの淹れ方がわかると、家に訪問したお客様に喜ばれることが多くなりました。
特に玉露が人気です！
日本茶の最高級のお茶、玉露。
淹れ方のコツを知っているので、飲んだ方はみんな驚いて「また飲みたい！」と言ってくれます。
わざわざうちに来て「飲んでみたい〜」と言ってくれる方も。
特に日本茶は温度で変化があるので、その人好みに変えられます。
また、コーヒーもその人の好みに合わせて淹れられるので、ピッタリ好みが合うと喜んでくれるのが嬉しいところ。
家族に出しても「おいしい！」「これ、飲みやすいね！」と家族団欒の時間になります。
まろうは焙煎もしているので、その日の飲む人に合わせて、豆、焙煎度合い、淹れ方を変えられるのでもっとその人オリジナルに！
よくできた豆を飲んでもらって感想ももえらるので、勉強にもなります。
【体験談】自宅でコーヒー焙煎を始めよう～お茶好き女子の自家焙煎体験談～
紅茶だと、フレーバードティーなど種類もさまざまで、何を出すか考えるのも楽しいです。
夏はアイスや、アレンジもできるから無限大！
人に振る舞う楽しみもできるんですね～。
コロナでなかなか外に出れない時期も、お茶やコーヒーが側にいてくれました。
朝は日本茶を飲んで朝茶。カフェインで頭がスッキリして、目も覚めます。
朝茶は福が増すとも言われているそうですよ。
午前中のイレブンジズタイム。ちょっとひと作業終わったら、休憩時間。
おやつをお供に、気分も変わります。
昼にはコーヒー豆焙煎！できたてのコーヒーを飲める贅沢！
ブレンドを試したり、アレンジの幅も広がります。
夕方には、家族を招いてティータイム。
1日の苦労を労って、みんなでゆっくり。
こう見ると、一日中何かしらお茶やコーヒー飲んでるんだな～
今では、紅茶も日本茶もコーヒーも、毎日毎時毎秒なければならない存在になりました。
というか、何かしら飲んでないとソワソワしてしまうようになってしまいました。
それはいいのかな…？
家にいるばかりでも、お茶やコーヒーがあったから楽しく過ごせたと思っています。
毎日、何を淹れるか、アレンジするかなどを考えるのもワクワクする時間。
お家時間が楽しくなりました♪
それに、お茶やコーヒーについて本を読んだり勉強したり、
時には資格や検定を受けたりと、学んだり行動することにも繋がりました。
「趣味は紅茶です！」「コーヒーが趣味かな」「いずれはコーヒー豆を販売したい！」
って言えるようになりました。
学ぶことも、お家時間を満喫する一つに。
こんな楽しみ方もあるんですね！
まとめ 続けることが大事！でも楽しいことが一番大事♪
お茶やコーヒーを続けて、まろうがよかったのはこの３つ！
- 健康的になって、体を労わることが多くなった
- おもてなしが上手に！おいしいと喜ばれるように
- お家時間が楽しくなって、毎日に潤いができた
いいことたくさんあったね～！あたしも続けてみようかな！
そうだね。でも一番大事なのは、楽しいことだよ。辛かったら続くこともないだろうしね
無理せず、自分の楽しい範囲でお茶もコーヒーも付き合えばいいんだね
それから、自分なりのオリジナルないいところを見つけて欲しいな！
自分なりの楽しさ、メリット、いいところを見つけて、ぜひお茶やコーヒーを続けてくださいね！
